Pilates
Pilates
Synopsis Pilates
El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.
EAN
9788466211871
Publisher
Edition year
2005
Pages
192
Language
Spanish
Collection
SIN COLECCION
Height
250
Width
180
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